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요세미티의 큰 벽을 오르거나 지역 암벽에서 처음으로 야외 리드를 다룰 때 안전 장비는 타협할 수 없습니다. 대부분의 등반가는 신발의 핏이나 하네스의 편안함에 집착하지만 등반 헬멧의 핏은 간과되는 경우가 많습니다.
헬멧은 추락 시 낙석과 머리 충격에 대한 주요 방어 수단입니다. 그러나 가장 비싼 첨단 헬멧이라도 머리에 제대로 맞지 않으면 효과적으로 보호할 수 없습니다. 잘 맞지 않는 헬멧은 뒤로 미끄러져 이마가 노출될 수도 있고, 앞으로 미끄러져 중요한 순간에 시야를 가릴 수도 있습니다.
완벽한 핏을 찾으려면 크기를 이해하고, 서스펜션 시스템을 조정하고, 착용 시 어떤 느낌이 드는지 정확히 아는 것이 필요합니다. 이 가이드는 귀하가 등반에 집중할 수 있도록 헬멧을 안전하게 유지하기 위해 알아야 할 모든 것을 안내합니다.
색상이나 사진에서 보이는 모습을 기준으로 헬멧을 선택하는 것은 유혹적입니다. 미적인 측면은 괜찮지만 안전의 메커니즘은 전적으로 핏에 달려 있습니다.
헬멧이 너무 느슨하면 넘어질 때 헬멧이 움직일 수 있습니다. 휘퍼를 들고 벽에 부딪힌다고 상상해 보세요. 헬멧이 옆으로 미끄러지면 관자놀이나 두개골이 바위에 노출됩니다. 반대로 너무 꽉 끼는 헬멧은 두통을 유발할 수 있습니다. 다중 피치 루트에서 3피치 올라갈 때 긴장성 두통은 감당할 수 없는 방해 요소입니다.
목표는 '골디락스' 핏입니다. 턱끈 없이도 편안하게 착용할 수 있을 만큼 편안하면서도 착용하고 있다는 사실을 잊어버릴 정도로 편안합니다.
온라인 쇼핑을 시작하거나 장비 매장에 가기 전에 기본 측정이 필요합니다. 등반 헬멧 크기는 일반적으로 다양한 머리 둘레를 포괄하며 일반적으로 센티미터 단위로 측정됩니다.
머리를 측정하려면:
유연한 줄자를 구입하세요. 끈이 없다면 끈을 사용한 다음 자를 기준으로 끈을 측정하세요.
테이프를 배치합니다. 머리의 가장 넓은 부분을 감싸십시오. 이것은 일반적으로 눈썹과 귀 바로 위, 두개골 뒤쪽의 약간의 융기 부분을 중심으로 이루어집니다.
차트를 확인하세요. 대부분의 제조업체는 두 가지 사이즈(S/M 및 M/L)를 제공합니다. 측정값을 브랜드의 특정 사이즈 차트와 비교하세요.
두 사이즈 사이의 경계선에 속한다면 일반적으로 사이즈를 크게 하는 것이 좋습니다. 이는 추운 등반일 동안 아래에 비니를 넣을 수 있는 공간을 제공합니다.
헬멧을 손에 쥐고 나면 턱끈을 버클로 채기 전에 첫 번째 테스트가 진행됩니다. 이를 흔히 '흔들기 테스트'라고 합니다.
조정 시스템을 완전히 엽니다. 대부분의 최신 헬멧에는 뒤쪽에 다이얼이나 슬라이더가 있습니다. 헬멧을 착용하기 전에 완전히 풀어주세요.
머리에 올려 놓으십시오. 시야를 가리지 않고 이마를 덮어 수평으로 놓여야 합니다. 테두리는 눈썹 위 손가락 두 개 너비 정도여야 합니다.
서스펜션을 조이세요. 내부 밴드가 머리 주위에 꼭 맞는 느낌이 들 때까지 다이얼을 돌리거나 슬라이더를 당깁니다. 고통스럽지 않아야 하지만 단단한 느낌이 들어야 합니다.
고개를 저으세요. 앞으로 몸을 기울이고 머리를 좌우로, 위아래로 흔듭니다.
결과: 헬멧이 제자리에 유지되어야 합니다. . 턱끈을 풀지 않은 상태에서 미끄러지거나 크게 움직이면 머리 모양이나 크기가 제대로 맞지 않는 것 입니다
턱끈은 보조 고정 시스템입니다. 격렬한 충격에도 헬멧이 머리에서 떨어지는 것을 방지합니다.
흔들림 테스트를 통과한 후 스트랩을 버클로 채웁니다. 귀 주위에 'Y' 모양이 만들어져야 합니다. 스트랩이 귓볼에 닿아서는 안 됩니다. 시간이 지남에 따라 자극을 유발할 수 있습니다.
턱 아래의 장력을 조절하세요. 아늑하면서도 질식하지 않기를 원합니다. 경험에 따르면 스트랩과 턱 사이에 손가락 한두 개가 들어갈 수 있어야 합니다. 입을 크게 벌리면('가져!'라고 외치는 것처럼) 헬멧이 머리 꼭대기에서 약간 아래로 당겨져야 하지만 스트랩이 목을 조여서는 안 됩니다.
모든 머리의 모양이 같은 것은 아니며 헬멧도 모두 같은 모양이 아닙니다. 일부 머리는 더 둥글고 다른 머리는 더 타원형입니다.
둥근 머리: 일부 헬멧은 관자놀이 부분이 끼지만 앞면과 뒷면에 틈이 생길 수 있습니다. 더 넓은 핏으로 알려진 브랜드를 찾으세요.
타원형 머리: 측면에 공간이 있는 동안 이마에 압력이 가해질 수 있습니다.
차트에 따르면 '올바른 크기'의 헬멧을 찾았지만 착용 후 5분 후에 압박점이 발생한다면 머리 모양이 잘못되었을 가능성이 높습니다. 다른 브랜드를 사용해 보세요. 핏은 머리의 기하학적 구조에 따라 매우 주관적입니다.
머리가 긴 경우 머리를 어떻게 착용하느냐에 따라 헬멧 핏이 달라집니다. 높은 포니테일이나 롤빵은 후방 서스펜션 시스템(머리 뒤쪽을 받치는 플라스틱 밴드)을 방해할 수 있습니다.
현대의 많은 헬멧은 '포니테일 친화적'이며 뒤쪽 조정 밴드에 머리털을 수용할 수 있는 담근 디자인이 특징입니다. 항상 등반 시 일반적으로 착용하는 스타일의 머리카락으로 헬멧을 테스트하십시오. 일반적으로 낮게 땋는 경우에는 그렇게 테스트해 보세요.
빙벽 등반이나 등산을 계획 중이라면 헬멧 아래에 따뜻한 모자나 발라클라바를 착용해야 합니다.
추운 날씨에 헬멧 크기를 조정할 때는 조정 시스템의 확장 범위가 충분한지 확인하세요. 맨머리에 딱 맞게 최대로 설정한 헬멧을 구입하면 나중에 그 아래에 비니를 끼울 수 없습니다.
완벽하게 맞는 헬멧이라도 영원히 지속되지는 않습니다. 다음과 같은 경우 교체해야 합니다 등반 헬멧을 .
큰 영향을 미치고 있습니다. 균열이 보이지 않더라도 내부 폼(EPS)이 손상되었을 수 있습니다.
눈에 띄는 손상이 보입니다. 스트랩에 균열, 찌그러짐 또는 심각한 마모가 있습니다.
오래되었습니다. 자외선과 일반적인 마모는 시간이 지남에 따라 재료의 품질을 저하시킵니다. 대부분의 제조업체는 큰 영향이 없더라도 5~10년마다 헬멧을 교체할 것을 권장합니다.
당신의 두뇌는 등반 장비의 가장 중요한 부분입니다. 이를 보호하려면 수평을 유지하고 안전하게 유지되며 하루 종일 착용할 수 있을 만큼 편안함을 느끼는 헬멧이 필요합니다. 흔들림 테스트를 따르고 턱끈이 올바르게 조정되었는지 확인하면 보호된다는 확신을 갖고 등반할 수 있습니다.
구매 과정을 서두르지 마세요. 자신에게 꼭 맞는 제품을 찾을 때까지 다양한 브랜드와 모델을 사용해 보세요.
