암벽 등반은 집중력, 힘, 올바른 장비가 필요한 활동입니다. 로프, 하니스, 신발이 가장 많은 관심을 받는 경우가 많지만 가장 귀중한 자산을 보호하는 장비는 바로 등반 헬멧입니다. 우뚝 솟은 절벽을 오르거나 지역 바위에서 밧줄을 배우든 좋은 헬멧은 키트에서 타협할 수 없는 부분입니다.
이 가이드는 등산 헬멧이 무엇인지, 그리고 그것이 왜 그렇게 중요한지에 대해 알아야 할 모든 것을 설명합니다. 우리는 사용 가능한 다양한 유형의 헬멧, 헬멧이 당신을 보호하는 것, 모험에 적합한 헬멧을 선택하는 방법을 다룰 것입니다. 결국, 이 장비가 안전을 위한 중요한 투자인 이유를 이해하게 될 것입니다.
암벽 등반 헬멧 의 역할을 이해하려면 헬멧이 사용자를 보호하는 구체적인 위험을 이해하는 것이 중요합니다. 주로 전방으로 이동하는 단일 충격을 위해 설계된 자전거 헬멧과 달리 등산 헬멧은 여러 방향에서 오는 다양한 위협을 처리해야 합니다.
두 가지 주요 위험은 다음과 같습니다.
낙하물: 헬멧을 착용하는 가장 일반적인 이유입니다. 느슨한 바위, 얼음 덩어리 또는 심지어 등반가가 실수로 떨어뜨린 장비 조각도 심각한 부상을 초래할 수 있습니다. 작은 돌이라도 높은 곳에서 떨어질 때 상당한 추진력을 얻을 수 있습니다.
암벽에 충격을 가하는 경우: 등반을 주도하는 동안 넘어지면 로프가 여러분을 붙잡겠지만, 스윙을 해서 바위에 머리를 부딪힐 수 있습니다. 이는 수직 또는 돌출 경로에서 발생할 수 있습니다. 마찬가지로, 낮은 각도의 슬래브 루트에서 넘어지면 넘어져 머리에 부딪힐 수 있습니다.
등반 헬멧은 이러한 유형의 충격으로부터 힘을 흡수하여 머리와 뇌를 외상으로부터 보호하도록 특별히 설계되었습니다.
등산용 헬멧은 일반적으로 구조에 따라 두 가지 주요 범주로 분류됩니다. 각 유형은 내구성, 무게, 보호 측면에서 서로 다른 균형을 제공합니다.
하드쉘 헬멧은 고전적인 주력 모델입니다. 일반적으로 ABS(아크릴로니트릴 부타디엔 스티렌) 플라스틱으로 만들어진 매우 견고하고 내구성이 뛰어난 외부 쉘로 제작됩니다. 내부에는 웨빙 서스펜션 시스템이 쉘과 머리 사이에 틈을 만듭니다.
작동 방식: 물체가 헬멧에 부딪히면 단단한 껍질이 충격을 편향시키고 서스펜션 시스템은 힘을 흡수 및 분산하여 힘이 두개골에 직접 전달되는 것을 방지합니다.
장점:
내구성: 이 헬멧은 놀라울 정도로 견고하며 즉시 교체할 필요 없이 반복되는 사소한 충격과 일반적인 거친 취급을 견딜 수 있습니다.
수명: 폼 헬멧보다 수명이 더 긴 경향이 있습니다.
비용 효율적: 가장 저렴한 옵션인 경우가 많습니다.
단점:
무거움: 두꺼운 플라스틱 껍질로 인해 더 무겁고 부피가 커집니다.
측면 보호 수준 낮음: 서스펜션 설계는 위에서 오는 충격에 가장 효과적이며 머리 측면과 후면에 대한 보호 수준이 낮습니다.
내구성과 비용이 주요 관심사인 초보자, 체육관 등반 및 기관 사용을 위한 훌륭한 선택입니다.
폼 헬멧은 많은 스포츠 클라이머와 산악인이 선호하는 가볍고 고성능 옵션입니다. 이 제품은 발포 폴리스티렌(EPS) 또는 발포 폴리프로필렌(EPP) 폼의 두꺼운 층 위에 직접 성형된 얇은 폴리카보네이트 쉘이 특징입니다.
작동 원리: 폼은 주요 보호 구성 요소입니다. 충격을 받으면 폼이 부서지고 변형되어 에너지를 흡수하고 분산시킵니다. 이는 일회용 디자인입니다. 폼이 손상되면 헬멧을 교체해야 합니다.
장점:
경량: 상당히 가볍고 장시간 착용해도 더 편안합니다.
뛰어난 통풍: 더 크고 더 많은 통풍구를 설계하여 머리를 시원하게 유지합니다.
만능 보호: 머리 상단, 측면 및 후면에 대한 충격으로부터 탁월한 보호 기능을 제공합니다.
단점:
내구성이 약함: 폼은 일상적인 사용으로 인한 찌그러짐이나 찌그러짐에 취약하여 더욱 깨지기 쉽습니다.
수명 단축: 심각한 영향을 받은 후에는 교체해야 합니다.
더 비쌉니다: 일반적으로 가격이 더 높습니다.
이 카테고리 내에서는 충격에 의해 영구적으로 변형되는 EPS 폼과 여러 번의 작은 충격을 견디고 원래의 모양으로 돌아갈 수 있는 EPP 폼을 사용하는 모델을 찾을 수 있습니다.
이름에서 알 수 있듯이 하이브리드 헬멧은 하드쉘 디자인과 폼 디자인의 기능을 모두 결합합니다. 일반적으로 상단에는 폼 라이너가 접착되어 있는 얇고 단단한 껍질이 있습니다. 이는 내구성과 무게 사이의 적절한 절충안을 제공합니다.
작동 방식: 폼의 충격 흡수 특성과 단단한 쉘의 내구성을 혼합합니다.
장점:
좋은 균형: 무게, 내구성 및 비용 측면에서 중간 지점을 제공합니다.
다용도: 다양한 등반 분야에 적합합니다.
단점:
완전 하드쉘의 극도의 내구성이나 순수 폼 헬멧의 초경량 느낌을 제공하지 않습니다.

올바른 암벽 등반 헬멧을 선택하는 것은 개인의 필요와 가장 자주 하는 등반 유형에 따라 다릅니다.
가장 먼저 고려하는 헬멧이 등반 인증을 받았는지 확인하세요. 가장 일반적인 인증은 UIAA 106 및 EN 12492입니다. 이러한 표준은 헬멧이 상단, 측면, 전면/후면 충격 저항은 물론 날카로운 물체의 침투에 대한 엄격한 테스트를 통과했음을 보장합니다.
헬멧은 제대로 맞아야만 당신을 보호할 수 있습니다. 시야를 가리지 않고 이마를 덮어 머리 위에 수평으로 놓여야 합니다. 꼭 맞는 느낌이어야 하지만 불편할 정도로 꽉 조여서는 안 됩니다. 머리를 좌우로 흔들거나 고개를 끄덕일 때 헬멧이 움직이지 않고 제자리에 단단히 고정되어야 합니다. 항상 헬멧을 구매하기 전에 착용해 보시고 턱끈과 내부 하네스를 조정하여 완벽하게 맞도록 하세요.
스포츠 클라이밍: 무게와 환기가 우선순위인 경우가 많습니다. 가벼운 폼 헬멧이 인기 있는 선택입니다.
전통 및 멀티 피치 등반: 하루 종일 헬멧을 착용하게 되므로 편안함과 가벼운 무게가 중요합니다. 그러나 거친 환경에서도 내구성이 필요합니다. 하이브리드 또는 경량 폼 헬멧이 잘 작동합니다.
빙벽 등반 및 산악 등반: 떨어지는 얼음으로부터 보호하는 것이 주요 관심사입니다. 상단 보호 기능이 뛰어난 헬멧이 중요합니다. 내구성도 핵심이므로 하이브리드와 하드쉘을 강력한 경쟁자로 만듭니다.
체육관 및 탑로핑: 헬멧은 자주 사용하고 남용하므로 내구성이 가장 중요합니다. 하드쉘 헬멧은 훌륭하고 비용 효율적인 선택입니다.
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등산 헬멧은 단순한 액세서리가 아닙니다. 그것은 안전 장비의 기본 부분입니다. 그것을 남겨두고 무게나 돈을 절약하고 싶은 유혹이 있을 수 있지만, 하나도 없이 등반하는 위험은 그만한 가치가 없습니다. 품질이 좋고 몸에 잘 맞는 암벽등반 헬멧에 투자하는 것은 웰빙에 대한 투자이며, 이를 통해 마음의 평화를 가지고 등반의 도전과 기쁨에 집중할 수 있습니다.