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올바른 자전거 헬멧을 선택하는 것은 단지 스타일이나 편안함만을 위한 것이 아닙니다. 충돌 시 머리를 보호하는 것입니다. 시중에는 옵션이 너무 많아서 잘 맞고 엄격한 안전 표준을 충족하는 헬멧을 찾는 것이 부담스러울 수 있습니다.
이 가이드는 자전거 헬멧을 선택하기 위해 알아야 할 모든 것을 안내합니다 . 라이딩할 때마다 안전을 지켜줄 안전 인증, 핏, 기능, 쇼핑 시 확인해야 할 사항 등을 다룹니다.
색상이나 디자인을 고려하기 전, 안전인증을 확인하세요. 이 라벨은 헬멧이 테스트를 거쳤으며 특정 충격 보호 표준을 충족했음을 나타냅니다.
미국에서 가장 일반적인 인증은 CPSC(Consumer Product Safety Commission) 입니다 . 모든 미국에서 판매되는 자전거 헬멧은 충격 흡수, 스트랩 강도 및 적용 범위를 테스트하는 CPSC 표준을 충족해야 합니다.
유럽에서는 CE EN1078 인증을 찾으세요. 이 표준은 CPSC와 유사하지만 측면 충격 및 유지 시스템 성능에 대한 추가 테스트를 포함합니다.
BMX 또는 스케이트보드와 같은 특수 사이클링의 경우 ASTM F1492 또는 ASTM F2032 인증이 적용됩니다. 이러한 헬멧은 일반적으로 단일 충격 보호 장치인 로드 사이클링 헬멧과 달리 여러 충격을 견디도록 설계되었습니다.
CPSC 인증은 북미 지역의 자전거 헬멧 안전에 대한 기준입니다. 이 마크를 얻으려면 헬멧이 다양한 높이와 각도에서 엄격한 낙하 테스트를 통과해야 합니다. 테스트에서는 헬멧이 충격을 얼마나 잘 흡수하는지, 그리고 스트랩이 힘을 가해도 잘 견디는지 여부를 측정합니다.
헬멧 내부에 CPSC 스티커가 보이면 해당 제품이 독립적으로 테스트되고 검증되었음을 의미합니다. 이 인증은 선택 사항이 아니며 미국에서 판매되는 모든 자전거 헬멧에 대해 법으로 요구됩니다.
헬멧에 CPSC 라벨이 없으면 구매하지 마세요. 아무리 스타일리시하고 저렴하더라도 인증되지 않은 헬멧은 충돌 시 귀하를 보호하지 못합니다.
CE EN1078은 유럽의 CPSC와 동일합니다. 이 마크가 있는 헬멧은 유사한 충격 테스트를 통과했지만, 표준에서는 측면 커버리지와 충돌 시 헬멧이 머리에 얼마나 잘 유지되는지도 평가합니다.
유럽 표준은 특정 영역, 특히 보존 시스템 강도와 관련하여 약간 더 엄격한 경향이 있습니다. 유럽 브랜드의 헬멧을 구매하는 경우 CE 마크를 찾아 이러한 요구 사항을 충족하는지 확인하세요.
많은 고품질 헬멧은 CPSC 및 CE EN1078 표준을 모두 충족하므로 여러 안전 프로토콜에 걸쳐 테스트를 거쳤음을 확신할 수 있습니다.
BMX, 스케이트 또는 트릭 사이클링을 타는 경우 인증을 받은 헬멧이 필요합니다 . ASTM F1492 (BMX 및 공격적인 스케이트용) 또는 ASTM F2032 (내리막 산악 자전거용)
이 헬멧은 여러 번의 충격을 견딜 수 있도록 제작되었습니다. 한 번의 강한 충격을 흡수한 후 교체하도록 설계된 로드 헬멧과 달리 ASTM 인증 헬멧은 반복되는 저강도 및 중강도 충격을 처리할 수 있는 밀도가 더 높은 폼을 사용합니다.
선택한 헬멧이 라이딩 스타일과 일치하는지 확인하세요. 로드 사이클링 헬멧은 BMX에 대한 적절한 보호 기능을 제공하지 않으며 그 반대의 경우도 마찬가지입니다.
헬멧 테스트 방법을 이해하면 인증이 중요한 이유를 이해하는 데 도움이 됩니다. 대부분의 테스트에서는 헬멧을 특정 높이에서 평평한 표면이나 각진 표면에 떨어뜨리는 동시에 내부 센서가 더미 머리 형태에 전달되는 힘을 측정합니다.
엔지니어는 다음을 평가합니다.
· 충격흡수 : 머리에 닿는 힘의 정도
· 스트랩 강도 : 고정 시스템이 응력 하에서 유지되는지 여부
· 적용범위 : 머리 부분이 어느 정도 보호되는지
· 안정성 : 충격시 헬멧이 움직이거나 벗겨지는지 여부
선도적인 헬멧 제조업체는 연구 개발에 많은 투자를 합니다. EPS 폼, 폴리카보네이트 쉘, MIPS(다방향 충격 보호 시스템) 라이너와 같은 고급 소재를 사용하여 안전성을 향상합니다.
또한 많은 브랜드는 디자인이 확정되기 전에 프로토타입에 수백 번의 충격을 가하는 자체 테스트 실험실을 운영하고 있습니다. 이 엄격한 과정을 통해 착용하는 헬멧이 철저한 검사를 거쳤음을 보장합니다.
인증된 헬멧은 제대로 맞지 않으면 보호되지 않습니다. 올바른 핏을 보장하는 방법은 다음과 같습니다.
머리 둘레 측정 : 부드러운 줄자를 사용하여 눈썹 위 약 1인치 정도의 머리 둘레를 측정합니다. 대부분의 헬멧에는 크기 범위가 센티미터 단위로 표시되어 있습니다.
구매 전 시험해 보세요 . 가능하다면 매장에서 헬멧을 시험해 보세요. 머리 위에 수평으로 놓여야 하며 뒤로 기울어지지 않고 이마를 덮어야 합니다.
끈 확인 : 턱끈을 버클로 채워서 편안하면서도 불편하지 않게 조절하세요. 스트랩과 턱 사이에 손가락 한두 개가 들어갈 수 있어야 합니다.
안정성 테스트 : 머리를 좌우로, 상하로 흔듭니다. 헬멧은 움직이지 않고 제자리에 고정되어야 합니다. 움직이면 핏 패드를 조정하거나 다른 사이즈를 시도해 보세요.
많은 헬멧에는 조절 가능한 고정 시스템과 탈착식 패딩이 함께 제공되므로 핏을 맞춤 설정할 수 있습니다. 이러한 기능을 활용하여 완벽한 느낌으로 전화를 겁니다.
자전거 헬멧을 선택할 때 인증 및 핏 외에도 다음 기능을 고려하십시오 .
환기 : 통풍구가 많을수록 공기 흐름이 좋아져 장거리 라이딩 시에도 시원함을 유지합니다. 로드 사이클링 헬멧은 일반적으로 통근용 헬멧이나 BMX 헬멧보다 통풍구가 더 많습니다.
무게 : 헬멧이 가벼울수록 장시간 착용에도 편안합니다. 고급 모델은 고급 소재를 사용하여 안전성을 유지하면서 무게를 줄입니다.
MIPS 기술 : MIPS는 충격 시 헬멧이 약간 회전할 수 있도록 하는 저마찰 라이너로 뇌에 가해지는 회전력을 줄여줍니다. 이는 고려해 볼 만한 추가 보호 계층입니다.
바이저 : 일부 헬멧에는 태양과 비로부터 눈을 보호하기 위한 바이저가 포함되어 있습니다. 이는 특히 산악자전거를 타거나 통근할 때 유용합니다.
반사 요소 : 밤에 라이딩하는 경우 가시성을 높이기 위해 반사 스트립이나 내장 조명이 있는 헬멧을 찾으십시오.
아무리 좋은 헬멧이라도 영원히 지속되지는 않습니다. 다음과 같은 경우 헬멧을 교체하세요.
· 눈에 띄는 손상이 없더라도 충돌에 연루된 경우
· 5년이 넘었습니다.(시간이 지날수록 재질이 저하됩니다.)
· 스트랩이 닳았거나 버클이 손상되었습니다.
· 폼이 갈라지거나 압축됨
제조업체는 일반적으로 용도에 따라 3~5년마다 헬멧을 교체할 것을 권장합니다. 매일 타는 경우 더 자주 교체하는 것이 좋습니다.
고품질 헬멧은 안전을 위한 투자입니다. 보호를 위해 타협하지 마십시오. 머리는 그만한 가치가 있습니다.
