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자전거 헬멧은 자전거 타는 사람이 소유 할 수있는 가장 중요한 안전 장비입니다. 그러나 당신을 보호하는 능력은 거의 전적으로 하나의 중요한 요소 인 적합 에 달려 있습니다 . 잘 맞지 않는 헬멧은 버클이 아닌 안전 벨트와 같습니다. 효과가 크게 줄어든 잘못된 보안 감각을 제공합니다.
너무 느슨한 헬멧은 충격으로 이동하거나 날아갈 수 있지만, 너무 빡빡한 것은 불편하고 두통을 유발하여 착용하지 못하게 할 수 있습니다. 완벽한 착용감은 운이 아닙니다. 측정, 조정 및 테스트의 간단한 프로세스입니다.
이 포괄적 인 가이드는 모든 단계를 안내하여 자전거 헬멧이 올바르게 맞도록하여 모든 승차감에서 안전과 편안함을 극대화합니다.
우리가 'How, '에 뛰어 들기 전에 '왜. '를 이해합시다. 헬멧의 임무는 충격의 극한 힘을 관리하는 것입니다. 단단한 외부 쉘은 더 큰 영역에 힘을 퍼 뜨리도록 설계되었으며, 부드러운 내부 폼 (일반적으로 EPS)은 분쇄하여 두개골과 뇌에 전달되는 에너지를 흡수하기위한 것입니다.
이 에너지 흡수 과정이 작동하려면 헬멧은 다음과 같아야합니다.
· 아늑한 : 머리와 독립적으로 움직일 수 없습니다.
· 레벨 : 뇌의 가장 취약한 부분을 보호하려면 올바르게 앉아 있어야합니다.
· 안전 : 충돌 중에이 올바른 위치에 머물러 있어야하며, 이는 종종 회전 또는 비스듬한 영향을 포함합니다.
완벽한 착용감은 헬멧이 엔지니어가 의도 한대로 생명을 구하는 작업을 수행 할 수 있도록합니다.
헬멧 크기는 보편적이지 않습니다. 한 브랜드의 매체는 다른 브랜드와 다를 수 있습니다. 오른발에서 시작하는 유일한 방법은 머리를 측정하는 것입니다.
1. 융통성있는 재봉 감체를 잡으십시오.
· 눈썹 과 귀 위로 이것은 머리의 가장 넓은 부분입니다. 약 1 인치 (2.5cm) 머리 주위를 감싸십시오 .
· 테이프가 끝까지 레벨이 있는지 확인하십시오.
· 측정 값을 센티미터 또는 인치로 기록하십시오.
· 브랜드의 특정 크기 차트를 참조하십시오. 대부분의 브랜드는 범위를 제공합니다 (예 : S : 52-56cm, M : 55-59cm, L : 58-62cm). 크기 사이에 있다면 일반적으로 코골이 핏을 위해 더 작은 크기를 먼저 시도하는 것이 좋습니다. 그러나 편안함이 핵심입니다.
대략적인 크기의 헬멧이 있으면 첫 번째 테스트 시간입니다.
· 팁이 아닌 레벨에 앉아 있습니다. 헬멧은 머리에 자리에 앉아 이마를 덮어야합니다. 일반적인 실수는 헬멧을 뒤로 젖히고 전두엽에 노출되는 것입니다. 앞 림은 눈썹 위의 1 ~ 2 개의 손가락 폭이되어야합니다.
· 올바른 영역을 다루고 있습니다. 헬멧은 머리 주위의 지구처럼 느껴져 내부 패딩으로 인해 상당한 간격이없는 접촉조차해야합니다. 측면 스트랩은 귀의 바로 아래에서 약간 만나는 'y '를 형성해야합니다.
마법이 일어나는 곳입니다. 거의 모든 최신 헬멧에는 뒷면에 이것은 착용감을 미세 조정하기위한 주요 도구입니다. 다이얼 조정 유지 시스템이 있습니다.
· 헬멧을 머리에 올바른 레벨 위치에 놓습니다.
· 압력 지점을 생성하지 않고 적합이 안전해질 때까지 다이얼을 조입니다. 뒤쪽의 플라스틱 요람은 후두엽 (두개골 뒤의 뼈 돌출부)을 컵해야합니다.
· 헬멧은 아늑한 느낌이 들기 때문에 손으로 1 인치 이상 또는 앞면 또는 전면 간을 흔들 수 없어야합니다. 헬멧을 움직일 때 이마의 피부가 약간 움직여야합니다 .
스트랩은 충돌하는 동안 머리에 헬멧을 유지하는 것입니다. 잘못 조정 된 스트랩은 주요 이유입니다 . 헬멧이 작동하지 않는
· 버클 : 턱 버클은 턱 아래 중앙에 있어야합니다. 스트랩과 턱 사이에 하나 또는 두 개의 손가락을 편안하게 맞출 수있는 충분한 공간이 있어야하지만 더 이상 없습니다.
· 측면 스트랩 : 측면 스트랩의 슬라이더를 조정하여 'y '가 귀 바로 아래에서 약간 만나도록하십시오 . 이것은 끈이 귀에 문지르는 것을 방지합니다.
· 턱 스트랩 : 턱 스트랩은 꼬집지 않고 턱에 껴안아야합니다. 큰 'yawn. 그렇지 않으면 스트랩이 더 단단해야합니다.
헬멧이 켜져 있고 모든 조정이 이루어지면이 간단한 테스트를 수행하십시오.
1. NOD 테스트 : 발을 내려다보십시오. 헬멧이 떨어지지 않아야합니다. 수준을 유지하고 머리와 접촉해야합니다.
2. 쉐이크 테스트 : 머리를 좌우로 그리고 위아래로 격렬하게 흔들어줍니다. 헬멧은 움직이거나 미끄러지지 않아야합니다. 그렇다면 보유 다이얼 및/또는 턱 스트랩을 약간 조입니다.
3. 롤 테스트 : 헬멧을 머리에서 앞으로 굴리십시오. 가능하다면 너무 느슨하거나 너무 높습니다. 시스템을 조이고 앞면이 이마에 충분히 낮게 앉아 있는지 확인하십시오.
· 압력 지점 : '핫 스팟 '또는 특정 통증 지점을 느끼면 헬멧 모양이 머리에 맞지 않을 수 있습니다. 많은 브랜드는 다른 내부 패딩 두께를 제공합니다. 종종 패드를 교환하여 착용감을 사용자 정의하고 압력을 완화 할 수 있습니다.
· 간격 : 헬멧의 내부와 머리 사이의 큰 간격, 특히 측면에서 헬멧이 너무 크거나 잘못된 모양 (예 : 타원형 머리의 둥근 헬멧)을 의미합니다. 다른 머리 모양으로 알려진 다른 브랜드를 사용해보십시오.
· 헬멧이 앞으로 미끄러 져 : 이것은 일반적으로 뒷면의 보존 요람이 충분히 빡빡하지 않거나 너무 높음을 의미합니다. 다이얼을 조입니다.
· 헬멧이 뒤로 미끄러 져 : 앞면이 너무 높게 앉아있을 것입니다. 보유 시스템을 풀고 헬멧의 전면을 아래로 내린 다음 다시 조정하십시오.
헬멧이 손상되면 완벽한 착용감은 아무 의미가 없습니다.
· 충격 후 교체 : 손상이 보이지 않더라도 EPS 폼을 압축 할 수 있습니다. 충돌하고 헬멧을 때리면 작업이 완료됩니다. 교체하십시오.
· 시간이 지남에 따라 적합한 점검 : 헬멧 패딩은 압축 될 수 있으며 스트랩이 늘어날 수 있습니다. 몇 달마다 착용감을 다시 확인하십시오. 이것은 머리가 빠르게 자라는 어린이들에게 특히 중요합니다.
· 화학 물질을 피하십시오 : 가혹한 세정제와 용매는 헬멧의 재료와 플라스틱을 분해하여 구조를 약화시킬 수 있습니다.
자전거 헬멧을 올바르게 맞추는 데 10 분이 걸리는 것은 헤아릴 수없는 배당금을 지불하는 안전에 대한 투자입니다. 액세서리가 아닙니다. 필수 장비입니다. 올바르게 장착 된 헬멧은 라이딩 할 때 안전하고 편안하며 거의 잊혀진 느낌이 필요합니다. 헬멧을 착용하지 마십시오. 당신을 보호하기 위해 적합해야합니다. 다음 타기는 그것에 달려 있습니다.
